¿Sabías que un ejercicio tan simple como saltar puede ayudarte a ganar fuerza, mejorar tu coordinación y aumentar tu explosividad? Los cajones pliométricos son uno de los accesorios más completos para potenciar tu rendimiento, pero elegir el modelo adecuado es clave para entrenar de forma segura y efectiva. Quédate, porque en las próximas líneas te contamos todo lo que necesitas saber antes de comprar tu cajón pliométrico.
¿Para qué sirven los cajones pliométricos?
Los cajones pliométricos están diseñados para realizar ejercicios de salto y trabajos de potencia, muy utilizados en disciplinas como el cross training, el fitness funcional y el trabajo de fuerza en general. Gracias a su diseño robusto y estable, permiten hacer saltos al cajón, step-ups, saltos laterales y mucho más.
Son perfectos para mejorar la capacidad cardiovascular, trabajar la explosividad y fortalecer el tren inferior. Además, ayudan a mejorar la coordinación y el equilibrio, lo que los convierte en un imprescindible tanto en entrenamientos personales como en centros deportivos.
Tipos de cajones pliométricos: ¿cuál elegir?
En Give Me Fit contamos con diferentes opciones de cajón pliométrico, adaptadas a las necesidades de cada tipo de entrenamiento:
Cajones de madera
Resistentes, estables y con varias alturas en un mismo cajón. Son ideales para entrenamientos de cajón crossfit o rutinas funcionales.
Cajones de espuma (soft)
Perfectos si buscas reducir el impacto en las articulaciones o si estás empezando con los ejercicios de salto. También son muy utilizados en entrenamientos de rehabilitación o para prevenir lesiones.
Cajones metálicos
Muy robustos, con estructuras antideslizantes. Recomendados para gimnasios o espacios donde el material tiene un uso intensivo.
¿Qué tener en cuenta al comprar cajones pliométricos?
- Altura ajustable o fija: elige según tu nivel y los ejercicios que quieras realizar.
- Tipo de material: madera, espuma o metal, dependiendo de tu prioridad (seguridad, resistencia o suavidad).
- Antideslizante: asegúrate de que la superficie es estable para evitar resbalones durante los saltos.
Compra segura de cajones pliométricos en Give Me Fit
En Give Me Fit te ofrecemos cajones pliométricos de alta calidad, duraderos y con diseños pensados para garantizar tu seguridad en cada salto. Disfruta de envío rápido en 48/72 horas y compra con total tranquilidad gracias a nuestro sistema de pago 100% seguro.
Algunas preguntas frecuentes sobre cajones pliométricos de nuestros clientes
¿Qué altura de cajón pliométrico es mejor para empezar?
Si estás empezando, lo ideal es comenzar con alturas de entre 30 y 50 cm para ir progresando poco a poco y evitar lesiones.
¿Los cajones pliométricos son aptos para entrenar en casa?
Sí, son perfectos para casa, especialmente los modelos de espuma o madera con varias alturas, ya que ocupan poco espacio y son seguros.
¿Cuánto tarda el envío de los cajones pliométricos?
En Give Me Fit realizamos entregas rápidas en 48/72 horas laborables para que puedas empezar tu entrenamiento cuanto antes.
